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Abnehmen
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Gewichtsprobleme nach der Geburt? Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres Kindes! Sie sind glücklich mit Ihrem Baby und das einzige was Sie noch stört sind die überflüssigen Kilos auf Ihren Hüften. Fast jede Frau hat nach der Geburt eines Kindes mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Das ist absolut normal. Nach der Schwangerschaft möchten viele Mütter so schnell wie möglich wieder Ihr altes Gewicht.
Ein zu schnelles Abnehmen kann sich aber
 negativ auf das Stillen auswirken. Stillen ist nicht nur für das Baby gesund, es hilft auch Ihnen an Gewicht zuverlieren. Crash Diäten sind also nicht sinnvoll, sondern schaden eher, da es meist zu einer Unterversorgung des Körpers kommt. Es geht nicht um asketischen Verzicht, sondern um eine schrittweise Umstellung der bisherigen Essgewohnheiten ohne Hungern. Durch gezielte Nahrungsmittelauswahl und einer richtigen Mahlzeitenverteilung können Sie Ihr Gewicht langsam reduzieren.
Durch eine Ernährungsumstellung können Sie Ihren Körper stärken und zu neuem Schwung verhelfen, wobei Sie zeitgleich auch abnehmen.
Gesunde Essgewohnheiten und eine gute Ernährung sind auch für Ihr Kind wichtig. Bringen Sie Ihrem Baby von grüher Kindheit an bei, sich gesund und richtig zu ernähren. Ihr Wissen und das Beispiel, das Sie Ihrem Kind geben, wird sich direkt in deren Essgewohnheiten widerspiegeln.
Was kann ich tun? Die Ernährungstherapie gehört heute in der Medizin mit zu den wichtigsten Bereichen im Hinblick auf die Wiederherstellung und die Erhaltung Ihrer Gesundheit. Deshalb nehmen immer mehr Menschen eine professionelle Ernährungstherapie in Anspruch. Ihr Arzt bietet Ihnen, in Partnerschaft mit dem GVB, hierzu eine professionelle Ernährungstherapie an. Er berät Sie gern und steht Ihnen für die noch offenen Fragen kompetent zur Seite. Sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt auf eine Ernährungstherapie an.
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Ernährungstherapie im GVB
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Welche Kosten entstehen?
Die Ernährungstherapie ist ein kostenpflichtiges Gesundheitsangebot, für das Ihre Krankenkasse in der Regel einen Zuschuss von bis zu 80 % leistet. Diesen Zuschuss erhalten Sie, indem Sie vor Beratungsbeginn den von Ihrem Arzt erhaltenen Kostenvoranschlag bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Beispiel:
Bei einer Ernährungstherapeutischen Beratung
1 Erstberatung
4 Folgeberatungen
entstehen Kosten in Höhe von 200,00 Euro.
Davon übernimmt Ihre Krankenkasse in der Regel bis zu 160,00 Euro.
Wieviel zahlen die Krankenkassen dazu?
Was erhalte ich dafür?
Eine professionelle Ernährungsberatung/ Ernährungstherapie ermöglicht Ihnen, Ihr Essverhalten nachhaltig und dauerhaft umzustellen.
Dabei wird individuell in Einzelgesprächen auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände eingegangen, wobei der Genussfaktor und Ihre Vorlieben für gewisse Lebensmittel berücksichtigt werden. Hieraus entwickeln wir einen genau auf Sie abgestimmten Ernährungsplan.
Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie die Erfordernisse einer gesunden Ernährung im Alltag umsetzen können, ohne einen Mehraufwand in Kauf nehmen zu müssen. (Tips Aktiv Abnehmen)
Ernährungstherapie
Gabriele Zerbst (Ernährungsberaterin)
Staatl. gepr. Diätassistentin
mit Zertifikat des VDD
Wie beantrage ich die Kostenübernahme
Den Zuschuss erhalten Sie, indem Sie vor Beratungsbeginn den von Ihrem Arzt erhaltenen Kostenvoranschlag bei Ihrer Krankenkasse einreichen. Diese teilt Ihnen mit, in welcher Höhe sie Ihre beantragte Ernährungstherapie bezuschussen wird. Nach Abschluss der Ernährungstherapie erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten den bewilligten Betrag zurückerstattet.
Der GVB bietet Ihnen hierzu das
Rundum-Sorglos-Paket an.
Ihr schriftliches Einverständnis vorausgesetzt, erledigt der GVB alles weitere für Sie.
Keine Lauferei, keine Wartezeiten.
Und das alles, ohne einen Cent mehr zu zahlen.
Sekretariat
Giuseppina Cafaro
Ansprechpartnerin für Integrierte Versorgung
Koordination / Organisation Ärztl. Fortbildungen
Telefon: 0531-6128662 (9.00 bis 13.00 Uhr)
Telefax: 0531-8770610
Wo findet die Beratung statt
Sobald die Kostenübernahme Ihrer Beratung von der Krankenkasse bewilligt wurde, erhalten Sie Ihren Termin für die Erstberatung. Diese nimmt in der Regel eine Stunde in Anspruch.
Ihre Beratungen finden jeweils in Braunschweig am John-F.-Kennedy-Platz 9 im zweiten Obergeschoss statt.
Den Kennedy-Platz können Sie bequem mit den Buslinien 420 und 461 sowie mit den Straßenbahnlinien M2, M19 und M29 erreichen.
Wenn Sie mit Ihrem PKW kommen, befinden sich Parkplätze direkt vor unserem Haus.
Gesundheitsverbund Braunschweig
„Partnerschaft für Gesundheit „
Bei den Ärzten des Gesundheitsverbundes stehen die Patienten im Mittelpunkt ihrer Bemühungen. Diese Praxen arbeiten für ihre Patienten sehr eng miteinander zusammen.
Wenn Sie diese Website gefunden haben, dann deswegen, weil Ihre Ärztin oder Ihr Arzt dem „Gesundheitsverbund Braunschweig“, einer starken ärztlichen Vereinigung, angehören.
Dr. U. Lorenz
Vorsitzender Gesundheitsverbund Braunschweig e.V.
Aktuelle Links zum Thema
Zuzahlungen der einzelnen Krankenkassen
Ernährungstherapie:
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Ernährungs- Präventions Update
Bedeutet gesunde Ernährung Verzichten ?
Allergien? Unverträglichkeiten?
